瀏覽：1335發(fā)布于：2024-10-01
長(zhǎng)假來襲，為了放松身心、盡情享受生活，出游計(jì)劃時(shí)常被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，當(dāng)人們紛紛踏上旅途時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)出行往往伴隨著各種負(fù)擔(dān)，其中腸胃問題尤為突出。
國(guó)慶時(shí)節(jié)，氣溫?zé)o常，時(shí)而炎熱如夏，時(shí)而涼爽似秋。這種多變的天氣容易讓腸胃“鬧脾氣”。氣溫高時(shí)，人們可能貪涼，給腸胃帶來刺激；氣溫驟降時(shí)，若不及時(shí)增添衣物，身體受寒也會(huì)影響腸胃功能。
因此，在安排出行計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考量?jī)傻刂g的溫度，攜帶相應(yīng)衣物；在行程之中也要注重胃部保暖，根據(jù)溫度變化增添衣物，睡覺時(shí)空調(diào)不宜過低，蓋好被子。
旅行途中，遇上好友聚會(huì)，總是免不了煙酒，但其實(shí)煙草、酒精對(duì)食管和胃的黏膜損害很大。建議喝酒前半小時(shí)，適當(dāng)喝些牛奶或酸奶，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，避免同時(shí)飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料。
外出游玩，還容易出現(xiàn)飲食和作息不規(guī)律等狀況，也容易誘發(fā)各類腸胃疾病。因此，建議大家注意三餐規(guī)律、細(xì)嚼慢咽，早餐不可避免，多補(bǔ)充新鮮蔬果，同時(shí)避免暴飲暴食，少攝入刺激性的食物，比如辛辣、油炸、燒烤、濃茶咖啡等。
除了在旅行途中多留意自身身體狀況外，帶上一些藏藥，也能有效減少腸胃的負(fù)擔(dān)。
在甘露藏成藥中，劃分有專門的“消化系統(tǒng)用藥”，其中包含仁青常覺、仁青芒覺、坐珠達(dá)西、智托潔白丸、大月晶丸等。
大月晶丸，有清熱解毒、消食化痞的功效，至今已有約600年歷史。其含有溫胃消食的石榴子；清肝膽、腸道之熱的波棱瓜子、止瀉木子；能夠消除胃部炎癥、愈瘡的綠絨蒿、獐牙菜等成分，是藏醫(yī)治療胃腸疾病的常用藥物。
坐珠達(dá)西是“消化系統(tǒng)的精選珍寶藏成藥”，其在“大月晶丸”處方基礎(chǔ)上增調(diào)，將歐曲以“佐太”替代，紅花以西紅花替代而組成。西紅花更能增強(qiáng)解毒功效，“佐太”使整方功效成倍提高。坐珠達(dá)西可疏肝，健胃，清熱，愈潰瘍，對(duì)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀療效顯著。
除了備好藏藥，保持良好的心態(tài)也是護(hù)好腸胃的關(guān)鍵。藏醫(yī)理論認(rèn)為，情緒對(duì)身體有著重要影響。在出行中，我們應(yīng)盡量保持平和、愉悅的心情，避免因旅途的勞累和壓力而影響腸胃功能。
國(guó)慶出行負(fù)擔(dān)重，但只要我們重視腸胃健康，借助藏醫(yī)藥的智慧，定能在旅途中享受美好時(shí)光，無后顧之憂。
甘露藏藥祝您國(guó)慶出行健康愉快，盡情享受繽紛假日。
（溫馨提示：以上藥品信息僅供內(nèi)部醫(yī)生交流及醫(yī)學(xué)藥學(xué)專業(yè)人士參考，如有相關(guān)病癥，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生開具的處方購(gòu)買并遵醫(yī)囑服用。）
參考文獻(xiàn)：
《中國(guó)民族醫(yī)藥雜志》2000年1月(第6卷)第1期《坐珠達(dá)西治療消化性潰瘍臨床觀察》
《黑龍江醫(yī)藥》2009年3期《坐珠達(dá)西治療消化性潰瘍臨床觀察》
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